EIN ORT FÜR DICH,
FÜR DEINE GESUNDHEIT
Unsere
VISION & PHILOSOPHIE
Willkommen bei Five Zones Regensburg – Unserer Privatpraxis für Physiotherapie, Osteopathie, Naturheilkunde, Ernährung und Training. Unsere Vision ist es, Menschen in Regensburg und Umgebung auf ihrem Weg zu einem gesunden, langen und erfüllten Leben zu begleiten – inspiriert von den sogenannten Blue Zones dieser Welt.
Was sind Blue Zones?
Blue Zones sind Regionen auf der Welt, in denen Menschen besonders alt werden – und das bei bester Gesundheit. Orte wie Okinawa (Japan), Sardinien (Italien) oder Nicoya (Costa Rica) zeigen eindrucksvoll, wie ein ganzheitlicher Lebensstil zu Vitalität und Langlebigkeit führen kann. Die Menschen dort leben im Einklang mit ihrem Körper, ihrer Umwelt und ihrer Gemeinschaft.
Unsere Antwort: Five Zones
Aus dieser Inspiration heraus haben wir – die Gründer von Five Zones Regensburg – ein spezifisches Gesundheitskonzept entwickelt. Wir glauben, dass es fünf zentrale Bereiche gibt, mit denen wir dich auf dem Weg zu einem gesunden Leben unterstützen können:
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Diese leben wir nicht nur in unserer Praxis, sondern haben sie auch in unserem Logo visualisiert. Es besteht aus fünf Zonen, die unsere Themen Physiotherapie, Osteopathie, Naturheilkunde, Ernährung und Training symbolisieren. Angeordnet sind die Zonen so, dass sich aus ihnen als Gesamtbild ein "V" - die römische Zahl für fünf - bildet. Unser Logo für Five Zones Regensburg und unsere Philosophie. ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
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​​Ganzheitlich. Persönlich. Wissenschaftlich fundiert.
In unserer Praxis vereinen wir moderne medizinische Erkenntnisse mit traditionellen Heilmethoden. Dabei steht der Mensch immer im Mittelpunkt – mit all seinen individuellen Bedürfnissen, Zielen und Lebensumständen. Wir begleiten dich mit Fachkompetenz, Empathie und einem klaren Ziel: Deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Deine Reise beginnt hier
Ob du akute Beschwerden lindern, chronische Probleme angehen oder einfach präventiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest – bei Five Zones Regensburg findest du einen Ort, an dem du gesehen, verstanden und unterstützt wirst.
OFFIZIELLE KOOPERATIONSPRAXIS
DES SSV JAHN REGENSBURG
Mit Beginn der Saison 2025/26 wurden wir mit Five Zones Regensburg die offizielle Kooperationspraxis des SSV Jahn Regensburg, der aktuell in der 3. Liga spielt. Diese Partnerschaft markiert einen bedeutenden Meilenstein für unsere Praxis – und eine emotionale Rückkehr zu unseren Wurzeln.
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Medizinische Betreuung direkt am Trainingsgelände – und darüber hinaus
Wöchentlich sind wir am Trainingsgelände des SSV Jahn im Einsatz, um die Spieler medizinisch zu begleiten, präventiv zu behandeln und akute Beschwerden direkt zu versorgen. Doch unsere Arbeit geht weit über das Training und das Spielfeld hinaus: Verletzte Profis haben die Möglichkeit ihre Rehabilitation direkt bei uns in der Praxis zu absolvieren, wo wir auf eine nachhaltige Genesung und langfristige Leistungsfähigkeit hinarbeiten.
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Eine Geschichte, die sich schließt
Die Kooperation mit dem SSV Jahn ist für uns mehr als ein professionelles Engagement – sie ist die Vollendung einer gemeinsamen Geschichte. Denn wir Gründer von Five Zones Regensburg haben beide eine enge Verbindung zum Verein:
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Tobias war über acht Jahre Chef-Physiotherapeut der Profimannschaft und verabschiedete sich erst zum Ende der letzten Saison 2024/25 aus dem medizinischen Team und dem Angestelltenverhältnis beim SSV Jahn.
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Andreas war seit 2023 sowohl im Nachwuchsleistungszentrum als auch im medizinischen Team der Profis aktiv.
Heute sind wir stolz, als Jahn Klassik Partner wieder Teil des SSV Jahn zu sein – mit dem Ziel, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Spieler auf höchstem Niveau zu fördern.
"Ich hab mich bei Tobias sofort super wohl gefühlt. Ich war auf den Rat meiner Hebamme zweimal zur Behandlung während meiner ersten Schwangerschaft hier. Zusätzlich zur deutlichen Verbesserung meiner Beschwerden und Übungen für Zuhause, hat mir Tobias auch noch neues Wissen über meinen Körper vermittelt, das mir bei der Vorbereitung auf die Geburt hilft. Mir gefällt außerdem auch die unkomplizierte Terminvereinbarung per WhatsApp und die lockere, offene Stimmung in der Praxis.
Absolut wärmste Empfehlung!"
Claudia Obermeier