Hinter unserer Praxis Five Zones Regensburg stecken wir - Andi und Tobi, zwei leidenschaftliche Therapeuten mit einem gemeinsamen Ziel: Menschen dabei zu helfen, sich wieder rundum wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Kennengelernt haben wir uns beim SSV Jahn Regensburg, wo wir beide als Physiotherapeuten tätig waren, Expertise im Profisport einbringen und sammeln durften. Diese Erfahrung hat uns nicht nur fachlich geprägt, sondern auch gezeigt, wie wichtig Teamgeist, Vertrauen und individuelle Betreuung sind.
Im Juli 2025 haben wir den großen Schritt gewagt und unsere eigene Praxis in Regensburg eröffnet – ein Herzensprojekt, in dem wir unsere Philosophie von 'Five Zones' in jeder individuellen Behandlung verwirklichen.
MEINE GESCHICHTE
Tobias Rutzinger
Physiotherapeut | Heilpraktiker | Osteopath i.A.
Hi, ich bin Tobias, 30 Jahre alt – Physiotherapeut, Heilpraktiker und angehender Osteopath. Mein Weg in die Welt der Gesundheit begann 2013, als ich meine Ausbildung zum Physiotherapeuten startete. Drei Jahre später, nach meinem Staatsexamen, durfte ich erste Erfahrungen beim SSV Jahn Regensburg sammeln – ein Ort, der meine Leidenschaft für Sport und Therapie perfekt vereinte.
Schon früh habe ich gemerkt: Menschen zu helfen ist meine Berufung. Gleichzeitig wurde mir bewusst, dass ich noch mehr tun möchte, um Beschwerden vielseitig zu behandeln. Deshalb habe ich mich kontinuierlich weitergebildet: von Lymphdrainage über die Manuelle Therapie bis hin zur Sportphysiotherapie.
2017 erfüllte ich mir einen Traum: Ich wurde Physiotherapeut beim SSV Jahn Regensburg in der 2. Bundesliga. Die Arbeit im Profisport hat mich geprägt – hier zählt Präzision, Schnelligkeit und ein tiefes Verständnis für den menschlichen Körper.
Doch mein Wissensdurst hörte nicht auf, ich besuchte eine Fortbildung zur Anfertigung von funktionellen Schuheinlagen und gründete 2019 meine eigene Privatpraxis und bildete mich im Bereich der Sportphysiotherapie fort. Im Jahr 2021 bestand ich die Heilpraktikerprüfung, was mir den Direktzugang zum Patienten ermöglicht – für mich ein wichtiger Schritt, um Diagnosen eigenständig stellen und individuell therapieren zu können. Darauf aufbauend erweiterte ich mein Spektrum um die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), Akupunktur und sogar Injektions- und Infusionstherapien.
Aktuell absolviere ich meine 5-jährige Ausbildung zum Osteopathen, um meinen Patientinnen und Patienten eine noch größere Bandbreite an unterschiedlichen Behandlungsmethoden bieten zu können. Mein Ziel? Jeden Menschen so individuell wie möglich zu begleiten – mit Herz, Verstand und moderner Therapie.
2016
Staatsexamen zum Physiotherapeuten
2016
Fortbildung Manuelle Lymphdrainage
2017
Start als Physiotherapeut beim SSV Jahn Regensburg
2018
Abschluss in Manueller Therapie
2018
Fortbildung zur Anfertigung funktioneller Schuheinlagen
2019
Gründung der ersten eigenen Privatpraxis
2019
Fortbildung Sportphysiotherapie
2021
Bestehen der Heilpraktikerprüfung
2021
2021
2022
2025
2025
2025
Fortbildung zur Injektionstherapie
Start der Ausbildung zum TCM-Therapeuten und Akupunkteur
Start der 5-jährigen Ausbildung zum Osteopathen
Abschied als Chef-Physiotherapeut beim SSV Jahn Regensburg
Fortbildung Krankengymnastik am Gerät
Vollzeit Selbstständigkeit mit der Gründung von Five Zones Regensburg
DAS BIN ICH
Andreas Hirmer
Bachelor of Science Physiotherapie
Ich liebe Bewegung, denn 'I believe in sports'.
Ob beim Training, im Beruf oder draußen in der Natur. Bewegung ist für mich mehr als nur körperliche Aktivität. Sie ist Teil meines Alltags und meiner Lebensphilosophie. Am meisten Spaß macht mir das persönliche Arbeiten mit Menschen. Egal ob im Einzeltraining, im Gruppentraining oder in der physiotherapeutischen Betreuung im sportlichen Bereich. Funktionelles Training, gezielte Reha oder einfach wieder besser bewegen. Genau das ist mein Ding!
In meiner Freizeit findet man mich oft im Calisthenics Park, beim Wandern oder bei allem, was mit aktiver Bewegung zu tun hat.
2018 habe ich meinen freiwilligen Wehrdienst als Gebirgsjäger in Mittenwald absolviert. Diese Zeit hat mich geprägt. Teamgeist, Disziplin, viel Sport. Erfahrungen, von denen ich bis heute profitiere. Von 2019 bis 2023 habe ich meine Ausbildung zum staatlich anerkannten Physiotherapeuten gemacht. 2023 bis 2024 war ich als Physiotherapeut beim SSV Jahn Regensburg tätig. Ein besonderes Jahr. Wir haben den Aufstieg von der dritten Liga in die zweite Bundesliga geschafft. 2024 habe ich parallel zu meinem Job beim Jahn Regensburg den Bachelor of Science in Physiotherapie abgeschlossen.
Danach habe ich mir bewusst eine Auszeit genommen und bin durch Europa und nach Südafrika gereist. Dort konnte ich in einem Krankenhaus mitarbeiten. Eine Erfahrung, die meinen Blick auf den Beruf und das Leben erweitert hat.
2025 bin ich wieder beim SSV Jahn Regensburg eingestiegen. Gleichzeitig entstand zusammen mit Tobi die Idee einer eigenen Praxis. Ab Juli 2025 starteten wir mit Five Zones Regensburg unsere eigene Praxis für vielseitige und individuelle Betreuung. Unser Ziel ist es, Menschen wirklich in Bewegung zu bringen. Nicht nur kurzfristig beschwerdefrei, sondern langfristig stärker, resilienter und gesünder.
Ich freue mich auf dich!
2018
Freiwilliger Wehrdienst als Gebirgsjäger
2023
Staatsexamen zum Physiotherapeuten
2023
Start als Physiotherapeut beim SSV Jahn Regensburg
2024
Fortbildung Krankengymnastik am Gerät
2024
Abschluss als Bachelor of Science in Physiotherapie
2024
2025
2025
2025
Reise durch Europa & Südafrika - Mitarbeit im Krankenhaus
Re-Start als Physiotherapeut beim SSV Jahn Regensburg
Fortbildung Manuelle Lymphdrainage
Vollzeit Selbstständigkeit mit der Gründung von Five Zones Regensburg
Meine Biografie
Moritz Goldermann
M.Sc. Physiotherapie i.A.| B.A. Angewandte Bewegungswissenschaften | Heilpraktiker für Physiotherapie
Hi, ich bin Moritz – Physiotherapeut, Wissenschaftler und leidenschaftlicher Sporttherapeut. Mein Weg begann 2018 mit dem Staatsexamen, getrieben von dem Wunsch, Sportler und Patienten nach Verletzungen wieder an ihre Leistungsgrenze zu bringen.
Schon während meiner Arbeit in der Rehabilitation internationaler Leistungssportler bei EDEN REHA wurde mir klar: Exzellente Therapie braucht nicht nur Bauchgefühl, sondern maximale wissenschaftliche Fundierung. Deshalb habe ich mein Wissen vertieft und mich über das Bachelorstudium der Angewandten Bewegungswissenschaften bis hin zum Master in Physiotherapie an der OTH Regensburg weitergebildet.
2021 habe ich die Prüfung zum Heilpraktiker für Physiotherapie absolviert – ein entscheidender Schritt, durch den ich den Direktzugang zum Patienten erlangt habe. Dies ermöglicht mir, Diagnosen eigenständig zu stellen und Behandlungen ohne Umwege direkt und individuell einzuleiten.
Da eine hochwertige Therapie nicht nur Theorie ist, habe ich auch in meine manuellen Fähigkeiten investiert und mich in Manueller Therapie, Manueller Lymphdrainage sowie Sportosteopathie weitergebildet.
Ein großer Teil meines Herzens schlägt für den Profisport. Als Physiotherapeut auf dem Eis – unter anderem für die Eisbären Regensburg und die EHF Passau Black Hawks – habe ich hautnah erlebt, worauf es ankommt: Präzision, schnelle Entscheidungsfindung und ein tiefes Verständnis für Biomechanik und Verletzungsprävention.
Heute verbinde ich die Praxis auf dem Feld direkt mit der Forschung und Lehre. Als Lehrbeauftragter und Fachautor für verschiedene Hochschulen stelle ich diesen Transfer gezielt her.
Mein Ziel? Wissenschaft und Praxis so zu verzahnen, dass jede Behandlung noch effektiver, gezielter und individuell auf dich abgestimmt ist.
2018
Staatsexamen zum Physiotherapeuten
2020
Fortbildung Sportphysiotherapie
2020
Start als Physiotherapeut bei den Eisbären Regensburg
2021
2022
Prüfung zum Heilpraktiker für Physiotherapie
Fortbildung Manuelle Therapie
2023
Abschluss als Bachelor of Arts (B.A.) in Angewandten Bewegungswissenschaften
2024
Übernahme der Position als Leitender Physiotherapeut bei den EHF Passau Blackhawks
2025
2025
2026
2026
2026
Start als Lehrbeauftragter & Fachautor (u.a. DHGS, Diploma Hochschule)
Wissenschaftliche Projektmitarbeit beim Bayrischen Fußball- Verband (BFV)
Fortbildung Sport Osteopath
Fortbildung Manuelle Lymphdrainage
Start als Physiotherapeut bei Five Zones Regensburg
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